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蓝色思维 与幸福感相关的大脑模式与思维偏好 by （美）华莱士J.尼科尔斯著；阳光博客出品 is a self-help book available to read on EtoBox.
What is 蓝色思维 与幸福感相关的大脑模式与思维偏好 about?
內容簡介 如果你覺得我們這顆星球應該少一點壓力，多一些快樂，那麼請翻開尼科爾斯博士的《藍色思維》。在這本書裡你將發現，水可以通過非常簡單愉快的方式改變你的生活。 為什麼大腦天生就會對水作出積極的回應？ 為什麼靠近水可以讓我們平靜下來，人與人之間的關係也會更加親密？ 為什麼水有助於促進我們的創新與洞見，甚至還能幫助治療創傷？ …… 在漫長的演化過程中，人類形成了對近水地貌的偏愛，基於同樣的道理，對環境的需求也塑造了我們的大腦。目前，已有大量的科學研究證實，這些與水有關的大腦模式和思維偏好與我們的幸福感息息相關。 尼科爾斯博士這種與水有關的大腦模式與思維偏好命名為“藍色思維”，並從情緒、行為、心理和生理各方面探討了藍色思維的能量。 藍色思維不僅讓我們感到平和、 寧靜、和諧，幸福感和滿足感油然而生，還可以幫我們控制“紅色思維”（一種明顯的亢奮狀態，主要表現為壓力、焦慮、恐懼，甚至可能還有一點憤怒和絕望）的破壞力，將之轉換為健康的專注力和創意。
Who reads 蓝色思维 与幸福感相关的大脑模式与思维偏好?
It is typically read by readers building habits, skills, productivity or wellbeing.
Common subject areas: self-improvement, productivity, wellness.
- Author
- （美）华莱士J.尼科尔斯著；阳光博客出品
- Publisher
- 北京:九州出版社
- Published
- 2018
- Language
- ZH
- ISBN
- 9787510869402
- Category
- self-help
- Subjects
- Self Help, Lifestyle
- Updated
- 2026-03-16
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