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足球的艺术 我的足球观 by (韩)崔殷泽著;陈雪鸿译, (韩)崔殷泽著 , 陈雪鸿译, 崔殷泽, 陈雪鸿 is a book available to read on EtoBox.

What is 足球的艺术 我的足球观 about?

1 (p1): 序言 3 (p2): 第一编 提高足球比赛能力的心理素质 3 (p2-1): 一、影响足球比赛能力的心理要素 4 (p2-1-1): (一)意识开发的水平 5 (p2-1-2): (二)认识和理解能力 5 (p2-1-3): (三)情绪控制能力 6 (p2-2): 二、完成足球技术的生理、心理素质和学习过程 6 (p2-2-1): (一)完成足球技术的生理、心理素质 7 (p2-2-1-1): 1.技术的构成内容 8 (p2-2-1-2): 2.神经系统的构成内容 9 (p2-2-2): (二)足球技术的学习过程 9 (p2-2-2-1): 1.分析过程 9 (p2-2-2-2): 2.形成判断过程 10 (p2-2-2-3): 3.反应过程 11 (p2-2-2-4): 4.反馈(feed-back)过程 11 (p2-2-2-5): 5.记忆 13 (p2-3): 三、针对足球比赛的心理素质 13 (p2-3-1): (一)意志和足球比赛成绩的关系 14 (p2-3-2): (二)心理素质的要点 14 (p2-3-2-1): 1.注意力集中的焦点 14 (p2-3-2-2): 2.自我认识 15 (p2-3-2-3): 3.紧张与松弛 16 (p2-3-2-4): 4.心理训练 17 (p2-3-2-5): 5.恰当的意识水平 17 (p2-3-3): (三)进行模拟训练 18 (p2-3-4): (四)比赛前的心理素质 18 (p2-3-4-1): 1.去比赛场地之前应考虑的事项 19 (p2-3-4-2): 2.保持比赛当天心理状态的方法 19 (p2-3-4-3): 3.休息 19 (p2-3-4-4): 4.保持自信心 19 (p2-3-4-5): 5.保持最佳的意识水平 19 (p2-3-4-6): 6.摆脱对自身的顾虑 20 (p2-3-5): (五)比赛场地上的心理素质 20 (p2-3-5-1): 1.准备活动结束后到开赛前的活动 20 (p2-3-5-2): 2.确立最终战略 20 (p2-3-6): (六)比赛后的心理调整 22 (p2-4): 四、强化运动员的意志训练 22 (p2-4-1): (一)什么是意志 22 (p2-4-1-1): 1.为了发挥最佳实力的挑战 23 (p2-4-1-2): 2.稳定的实力是意志强化训练中的基本要素 24 (p2-4-1-3): 3.顽强的意志是一门技术 24 (p2-4-1-4): 4.战胜自我 25 (p2-4-2): (二)足球运动员的心理分析 25 (p2-4-2-1): 1.以顽强的意志为基础 25 (p2-4-2-2): 2.理想的心理状态(IPS:Ideal Performance State) 26 (p2-4-2-3): 3.达到理想心理状态的十二个项目 27

Author

(韩)崔殷泽著;陈雪鸿译, (韩)崔殷泽著 , 陈雪鸿译, 崔殷泽, 陈雪鸿

Publisher

长春:东北师范大学出版社

Published

1998

Language

ZH

ISBN

9787560222868