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Dieta Rica en Ácido Fólico: Recomendaciones by Ignacio Martín Torres is a document available to read on EtoBox.

What is Dieta Rica en Ácido Fólico: Recomendaciones about?

Se recomienda aumentar los niveles de ácido fólico a través de una dieta que incluya verduras de hoja verde, legumbres, frutas cítricas y hígado. Además, existen alimentos fortificados como panes, cereales y pastas que pueden ayudar a incrementar la ingesta de esta vitamina. Para más información sobre estos productos, se sugiere consultar en tiendas de alimentación.

Author

Ignacio Martín Torres

Language

ES