Can I read Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек on EtoBox?

Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек by Нейл Фьоре is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек about?

В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Фьоре предлагает простую, но эффективную программу, с помощью которой вы научитесь контролировать деструктивные реакции и будете осознанно управлять своей жизнью, используя для этого свое сильнейшее «я». Вы сможете раскрыть свой истинный потенциал, сосредоточиться на достижении высших целей и жить полной жизнью, победив стресс, беспокойство о будущем и самокритичный внутренний голос. Книга содержит все, что вам потребуется на этом пути, включая специальный дневник для отслеживания прогресса, различные упражнения, таблицы и тесты.

Who reads Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек?

Author

Нейл Фьоре

Publisher

Манн, Иванов и Фербер

Published

2007

Language

RU

Category

nonfiction