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手把手教你打造漂亮妈咪 by 李艳波编著, Li Yanbo bian zhu, 李艳波编著, 李艳波 is a book available to read on EtoBox.

What is 手把手教你打造漂亮妈咪 about?

2 (p1): 第一章 让肌肤水水润润靓起来 2 (p1-1): 一、脸部皮肤保养 2 (p1-1-1): 学会正确洗脸,是妈咪恢复皮肤美丽的第一步 5 (p1-1-2): 适合年轻妈咪的洁肤用品 7 (p1-1-3): 基础保湿不可少 9 (p1-1-4): 漂亮妈咪补水嫩肤窍门 11 (p1-1-5): 让粗大毛孔彻底消失的方法 12 (p1-1-6): 护肤品中精华素、晚霜和特效面膜不可少 13 (p1-1-7): 如何去除脸上的黑头和蝴蝶斑 14 (p1-1-8): 教你自制美容面膜,让肤色红润白皙起来 16 (-1): 自制肚膜消除妊娠纹 18 (-1-1): 教你改善产后难看的橘皮组织 19 (-1-2): 玉腿的护理 21 (-1-3): 玉手的养护 23 (-1-4): 玉足的护理 26 (-1): 眼周的护理 30 (-1-1): 嘴角的护理 31 (-1-2): 前额的护理 32 (-1-3): 玉颈的养护 33 (-1-4): 边洗澡边护肤 35 (-1-5): 教你在家做个全身SPA 40 (-1-6): 贴心提示 42 (p2): 第二章 再现曲线玲珑好身材 42 (p2-1): 一、让凸起的腹部平坦起来 42 (p2-1-1): 产后一定要用腹带 43 (p2-1-2): 腹带的选择 43 (p2-1-3): 通过运动来除去腹部的赘肉 45 (p2-1-4): 从点滴开始让腹部变得平坦 47 (p2-1-5): 让腹部脂肪永远消失的方法 48 (p2-1-6): 可以消除腹部肥胖的食物 49 (-1): 腰部健美操让妈咪成功变苗条 50 (-1-1): 简单易学的腰部与臀部减肥操 51 (-1-2): 简单易学的塑腰操 51 (-1-3): 简单两招臀部减肥方法 53 (-1-4): 提臀饮食原则 53 (-1-5): 从细节做起,提升圆翘臀形 55 (-1): 让颈部圆润修长起来 58 (-1-1): 科学按摩,使双臂及颈部更加匀称健康 59 (-1-2): 教你甩掉胳膊上的赘肉 61 (-1): 选一款既可以方便哺乳又可以塑形的文胸 62 (-1-1): DIY丰胸按摩操 63 (-1-2): 要想胸部丰满,营养不可少 64 (-1-3): 影响胸线的小细节 66 (-1-4): 贴心提示 68 (p3): 第三章 美丽秀发飘起来 68 (p3-1): 一、正确的护发方法 68 (p3-1-1): 新妈咪尽量不要烫发和染发 68 (p3-1-2): 新妈咪应该选择哪些护发产品 70 (p3-1-3): 新妈咪正确的洗发方法 71 (p3-1-4): 洗发时一定要洗净残留的洗发液 71 (p3-1-5): 教你正确的梳头方法 73 (p3-1-6): 护发素要涂在发中和发梢,不可涂在头皮上 74 (p3-1-7): 用橄榄油护发

Author

李艳波编著, Li Yanbo bian zhu, 李艳波编著, 李艳波

Publisher

长春:吉林科学技术出版社

Published

2009

Language

ZH

ISBN

9787538443615

Subjects

Medical, Medicine