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Alimentación Y Emociones: Un Vínculo Clave by Florencia Spagarino is a document available to read on EtoBox.

What is Alimentación Y Emociones: Un Vínculo Clave about?

El documento habla sobre la alimentación emocional y cómo las emociones pueden afectar lo que comemos. Explica que algunos alimentos contienen nutrientes como el triptófano y la serotonina que pueden ayudar a regular las emociones. También menciona que los cereales, frutas, verduras fermentadas y ciertas especias como la cúrcuma pueden contribuir a mantener un equilibrio emocional.

Author

Florencia Spagarino

Language

ES