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13 Vitaminas Esenciales para la Salud by pariciotomas is a document available to read on EtoBox.

Este documento describe las 13 vitaminas y minerales esenciales que el cuerpo humano necesita. Se dividen las vitaminas en dos grupos: liposolubles (A, D, E, K) y hidrosolubles (vitaminas del grupo B, C). Explica las funciones de cada una y los alimentos ricos en ellas para asegurar un aporte adecuado y prevenir deficiencias.

Author

pariciotomas

Language

ES