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Hasta que te caigas bien: Trabaja en ti para estar orgullosa de quien eres by Elizabeth Clapés is a book available to read on EtoBox.

What is Hasta que te caigas bien: Trabaja en ti para estar orgullosa de quien eres about?

Tras el éxito de Querida yo: tenemos que hablar, vuelve Elizabeth Clapés, @esmipsicologa. Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías? Cuando te enfadas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los papeles, tomas malas decisiones o dices cosas de las que luego te arrepientes. Sin embargo, a veces hay que parar y preguntarse: «¿Qué haría ahora la persona que quiero ser?». Intentar comportarte acorde con tus valores es una forma de amor propio, pero para conseguirlo es imprescindible conocerte, saber quién quieres ser y actuar de forma consciente. Al fin y al cabo, la persona que mejor te tiene que caer en este mundo eres tú. Este libro va de: • Analizar tu infancia y reconocer tu estilo de apego. • Conocer tu pasado para entender cómo eres en el presente. • Reflexionar sobre tu familia y tus amigos. • Evaluar cómo son tus relaciones de parejay aprender a relacionarte de forma sana. • Comprender cómo te vinculas y con qué tipo de personas tiendes a hacerlo. • Conocerte en profundidad (también los aspectos de ti que no te gustan). • Mejorar tu

Author

Elizabeth Clapés

Publisher

2023

Published

2023

Language

ES

ISBN

9788419241405

Subjects

Fiction, Juvenile