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明目聪慧康乐功 by 张木森编著, 张木森编著, 张木森, 張木森 is a book available to read on EtoBox.

What is 明目聪慧康乐功 about?

1 (p0-1): 内容简介 1 (p0-2): 前言 1 (p0-3): 第一章 领导同志对气功科学的讲话 7 (p1): 第二章 保健气功 7 (p1-2): 一、保健气功简介 9 (p1-3): 二、气功的效用及注意事项 14 (p1-4): 三、谈谈明目聪慧康乐功 16 (p1-5): 四、气功的生理机制与生物电化学振荡 20 (p1-6): “防治青少年学生近视眼”的研讨——内容简介 20 (p2): 第三章 易效明目功及“防治青少年学生近视眼”的研讨 21 (p2-2): “防治青少年学生近视眼”的研讨——前言 22 (p2-3): 一、对“易效明目功”防治青少年学生近视的实验研究 22 (p2-4): (一)对象及方法 23 (p2-5): (二)疗效观察及统计学分析 30 (p2-6): (三)讨论和建议 31 (p2-7): (四)“易效明目增视功”功法介绍 39 (p2-8): 二、对防治青少年学生近视工作的研究 39 (p2-9): (一)近视发生的原因 42 (p2-10): (二)防治青少年学生近视的对策 48 (p2-11): (三)几种防治近视眼疗效较为显著的方法介绍 51 (p2-12): (四)认真落实 53 (p2-13): (五)结论 56 (p3): 第四章 开智聪窃功功法 56 (p3-2): 一、开智聪窃功 62 (p3-3): 二、扳指益智法 63 (p3-4): 三、气功益智缓衰老 70 (p3-5): 四、手足穴位主治图 75 (p4): 第五章 内劲一指禅 75 (p4-2): 一、煦身通络功 81 (p4-3): 二、丹田功 86 (p4-4): 三、马步站桩功 88 (p4-5): 四、扳指法 96 (p4-6): 五、动功 103 (p4-7): 六、调经养气功 107 (p4-8): 七、收势与雷声 108 (p4-9): 八、五种其他桩法 112 (p4-10): 九、坐功及卧功 115 (p4-11): 十、行步功 118 (p4-12): 十一、采气功 121 (p4-13): 十二、“雷、雨、风、云”——催气法 123 (p4-14): 十三、附“气息解” 124 (p5): 第六章 六字健身法 124 (p5-2): 一、古法记载 124 (p5-3): 二、六字健身法口诀 125 (p5-4): 三、六字诀与脏腑的配合 126 (p5-5): 四、练习方法及治病应用 128 (p5-6): 五、练习时间及注意事项 129 (p6): 第七章 减肥健美法 129 (p6-2): 一、减肥健美法的机制简析 129 (p6-3): 二、减肥健美法与节食减肥法的区别 130 (p6-4): 三、肥胖及理想体重 134 (p6-5): 四、有趣的事实及减肥冠军 135 (p6-6): 五、减肥健美

Author

张木森编著, 张木森编著, 张木森, 張木森

Publisher

保定:河北大学出版社

Published

1994

Language

ZH

ISBN

9787810282079