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汉竹 健康爱家系列 脾不虚女人不老 by 吴中朝主编, 汉竹, active 1992, 吴中朝主编, 吴中朝 is a book available to read on EtoBox.

What is 汉竹 健康爱家系列 脾不虚女人不老 about?

17 (p1): 第一章 胖了、瘦了、冷了、热了,都是脾虚的信号 18 (p1-1): “怎么吃都不胖”脾太弱 18 (p1-1-1): 六款粥谱养胃补脾气 20 (p1-1-2): 黄花鱼补脾气,增食欲 20 (p1-1-3): 巳时敲脾经加刮拭脾经 21 (p1-1-4): 五大特效穴常按,增强食欲 22 (p1-2): “喝凉水都长肉”脾惹的祸 22 (p1-2-1): 六款健脾减肥食谱 24 (p1-2-2): 蒸浴减肥法 24 (p1-2-3): 耳部反射区贴敷加按摩 25 (p1-2-4): 五大减肥常用穴 26 (p1-3): 怕冷脾胃虚寒 26 (p1-3-1): 六款补充热量的食谱 28 (p1-3-2): 常喝姜葱白红糖饮 28 (p1-3-3): 艾灸足三里穴加刮阳池穴 29 (p1-3-4): 五大特效穴艾灸,缓解手脚冰凉 30 (p1-4): 睡觉流口水脾虚惹的祸 30 (p1-4-1): 六款治疗睡觉流口水的食谱 32 (p1-4-2): 治疗睡觉流口水小妙招 32 (p1-4-3): 按摩足部反射区加耳部反射区 33 (p1-4-4): 五大特效穴,治疗口水病 35 (p2): 第二章 脸色黄、长斑、皱纹多、黑眼圈,调调脾吧 36 (p2-1): 面有“菜色”补脾补虚 36 (p2-1-1): 六款食谱,快速解决“面子”问题 38 (p2-1-2): 洗脸水加醋,DIY面膜 38 (p2-1-3): 多按压耳部反射区加中药贴敷肚脐 39 (p2-1-4): 五大面部穴位常按,去皱除斑 40 (p2-2): 皮肤干燥、长斑健胃补脾 40 (p2-2-1): 六款祛斑保湿食疗方 42 (p2-2-2): 两个去斑保湿小妙招 42 (p2-2-3): 轻叩皮肤加中药贴敷肚脐 43 (p2-2-4): 五大特效穴,行气活血除斑点 44 (p2-3): 出现眼袋饮食、生活习惯要注意 44 (p2-3-1): 六款祛眼袋的食谱 46 (p2-3-2): 在家敷眼膜 46 (p2-3-3): 眼保健操加按睛明穴 47 (p2-3-4): 五大特效穴艾灸,健脾利湿除眼袋 48 (p2-4): 面部皱纹多补脾利湿 48 (p2-4-1): 六款补脾利湿食谱除皱 50 (p2-4-2): 两款除皱润肤的小偏方 50 (p2-4-3): 按摩耳部反射区加刮面部穴 51 (p2-4-4): 不同部位皱纹,按摩穴位不同 52 (p2-5): 消除面部水肿温补脾气 52 (p2-5-1): 六款消除面部水肿的食谱 54 (p2-5-2): 两个消肿的小妙招 54 (p2-5-3): 敲胆经加按摩淋巴结 55 (p2-5-4): 五大特效穴拔罐,除湿消水肿 56 (p2-6): 嘴唇无血色、干燥滋阴清热是关键 56 (p2-6-1): 六款滋阴清热的食谱 5

Author

吴中朝主编, 汉竹, active 1992, 吴中朝主编, 吴中朝

Publisher

南京:江苏科学技术出版社

Published

2017

Language

ZH

ISBN

9787553772967