Can I read Teknik Gerakan Bertumpu Dua Tangan on EtoBox?

Teknik Gerakan Bertumpu Dua Tangan by nurul is a document available to read on EtoBox.

What is Teknik Gerakan Bertumpu Dua Tangan about?

Gerakan bertumpu dengan tangan melatih otot perut, tangan, kaki dan bahu dengan berbaring telentang sambil menopang berat badan dengan tangan. Gerakan keseimbangan dengan dua tangan melatih keseimbangan dengan berdiri tegak lalu mengangkat tangan ke belakang hingga menyentuh lantai. Gerakan keseimbangan dengan satu kaki melatih keseimbangan dengan berdiri tegak sambil mengangkat salah satu kaki ke samping.

Author

nurul

Language

ID