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What is Política de Aprovação e Rejeição de Addons about?

O documento discute os benefícios do exercício para a saúde mental. A atividade física regular pode ajudar a reduzir a ansiedade e a depressão, além de melhorar o humor e a função cognitiva. O exercício provoca mudanças químicas no cérebro que podem ajudar a proteger contra doenças mentais e melhorar os sintomas.

Author

ScribdTranslations

Language

PT