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Tus Microtraumas: Cómo identificar tus heridas emocionales para que tu pasado no condicione tu futuro by Dra. Rosa Molina is a book available to read on EtoBox.

What is Tus Microtraumas: Cómo identificar tus heridas emocionales para que tu pasado no condicione tu futuro about?

Tras el éxito de Una mente con mucho cuerpo, la psiquiatra y neurocientífica Rosa Molina nos ofrece en su nuevo libro: Microtraumas, una guía para identificar las heridas emocionales que forman parte de nuestra vida cotidiana. Igual que una herida mal curada se convierte en una cicatriz que deja una marca indeleble en nuestra piel, algunos traumas, como el que haya podido sufrir un niño en la familia por repetidos actos de violencia verbal o de negligencia, tienen un impacto en la persona, que acaba generando un sufrimiento innecesario. De la mano de la psiquiatra Rosa Molina, vamos a descubrir qué es realmente un trauma —un suceso único y devastador que marca un antes y un después en la vida de una persona— y cómo se distingue de un microtrauma —una herida emocional de menos envergadura que condiciona nuestra vida y nuestra relación con los demás—. La doctora Molina nos descubre qué factores nos hacen más frágiles contra el sufrimiento y el dolor emocional, cómo el apego ayuda a construir personalidades resilientes, qué fortalezas del carácter debemos desarrollar y cómo construir una salud mental positiva para aprender a superar tanto nuestras crisis como la pérdida de un ser quer

Author

Dra. Rosa Molina

Publisher

Ediciones Paidós Ibérica

Published

2023

Language

ES

ISBN

9788449341663