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Clasificación y Tipos de Valencias Físicas by Tufran Geko is a document available to read on EtoBox.

Este documento describe las diferentes valencias físicas y su clasificación. Las valencias físicas son las características físicas innatas y adquiridas de un individuo. Las principales valencias físicas son la fuerza, potencia, velocidad, flexibilidad, coordinación y resistencia anaeróbica. Estas cualidades pueden desarrollarse a través del entrenamiento físico siguiendo principios como la continuidad, progresividad y multilateralidad.

Author

Tufran Geko

Language

ES