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What is Gestão de Emoções: Causas e Respostas about?

Este documento explora as emoções, suas causas e consequências. Explica que é importante identificar a resposta impulsiva, a resposta apropriada e a resposta adotada diante de uma emoção. Em seguida, apresenta exemplos de diferentes emoções, como a tristeza, a raiva, o medo e a angústia, identificando suas causas, respostas possíveis e consequências. Por fim, fornece dicas para refletir sobre o manejo das emoções e completar fichas com recomendações para lidar com a tristeza e o medo.

Author

ScribdTranslations

Language

PT