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Guía de la Dieta Disociada by lucas-rene rodríguez is a document available to read on EtoBox.
What is Guía de la Dieta Disociada about?
La dieta disociada requiere que los diferentes grupos de alimentos como hidratos de carbono, proteínas y grasas se coman por separado y nunca en la misma comida. Esto es porque los hidratos de carbono se absorben más rápido y se convierten en grasa cuando se mezclan con proteínas. La dieta divide los alimentos en 15 grupos y provee una tabla para determinar qué grupos se pueden combinar. Sin embargo, se advierte que las dietas disociadas solo deben mantenerse por periodos cortos para evitar problemas de sal
- Author
- lucas-rene rodríguez
- Language
- ES