Can I read Снижение давления без лекарств: как исключить индивидуал. факторы риска: перестроить свое питание, обеспечить достаточ. физ. активность, снять стресс: [пер. с нем.] on EtoBox?

Снижение давления без лекарств: как исключить индивидуал. факторы риска: перестроить свое питание, обеспечить достаточ. физ. активность, снять стресс: [пер. с нем.] by Миддеке М., Поспишил Э., Фелькер К. is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Снижение давления без лекарств: как исключить индивидуал. факторы риска: перестроить свое питание, обеспечить достаточ. физ. активность, снять стресс: [пер. с нем.] about?

Многие люди не замечают, что их давление слишком высоко. У них ничего не болит, но они больны. Повышенное давление может привести к инсульту и нарушению работы сердца и почек. Прочтите в этой книге все про причины повышения давления и про ваш индивидуальный риск. Для устойчивого снижения давления далеко не всегда необходимы медикаменты. Эта книга подскажет различные эффективные методы естественной самостоятельной регуляции вашего артериального давления. Без всяких побочных эффектов. Будьте активны. Выберите среди предложенных в этой книге наиболее подходящие для вас мероприятия. Минимизируйте ваш стресс с помощью специальной антистрессовой программы. Займитесь нетяжелыми видами спорта, связанными с выносливостью, такими как плавание, езда на велосипеде, пешие прогулки. Обратите особое внимание на здоровое, полезное для фигуры питание. Для большей простоты в этой книге вам предлагается большой набор рецептов. Используйте готовые меню на 7 дней или для отдельных диетических дней.

Who reads Снижение давления без лекарств: как исключить индивидуал. факторы риска: перестроить свое питание, обеспечить достаточ. физ. активность, снять стресс: [пер. с нем.]?

Author

Миддеке М., Поспишил Э., Фелькер К.

Publisher

Арнебия

Published

2004

Language

RU

ISBN

9785924400297

Category

nonfiction