Can I read Das neue große Runner's World Buch vom Laufen : Die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene on EtoBox?

Das neue große Runner's World Buch vom Laufen : Die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene by Gruening, Martin; Weber, Urs is a work of fiction available to read on EtoBox.

What is Das neue große Runner's World Buch vom Laufen : Die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene about?

Das Neue Große Runner's World Buch Vom Laufen ist der perfekte Begleiter für jeden Laufverrückten oder diejenigen, die es noch werden wollen. Es bietet einen umfassenden Überblick über sämtliche Themen, denen Sie auf und neben Ihrer Laufstrecke begegnen können. Starten Sie richtig durch: Jeder Läufertyp findet in diesem Buch die richtigen Trainingspläne. So behalten Sie die Freude und werden nicht unter- oder überfordert. Mit diesen werden Sie kontinuierlich an die ersten Wettkämpfe herangeführt. Haben Sie den ersten Volkslauf geschafft, so finden Sie die richtigen Tipps, um Ihren ersten Halb- oder Vollmarathon zu meistern. Abgerundet wird dies durch zahlreiche Stretching- und Kraftübungen, die das Verletzungsrisiko langfristig minimieren. Die Autoren Grüning und Weber bieten Ihnen zudem praktische Anleitungen, zur richtigen und gesunden Ernährung, damit die Pfunde durch das Laufen richtig und nachhaltig purzeln. Motivierend und inspirierend sind zudem die zahlreichen Besprechungen der besten Laufevents in Deutschland und der Welt. Wer träumt nicht von New York? Im Mittelpunkt steht aber immer eines: Der Spaß am Laufen!

Who reads Das neue große Runner's World Buch vom Laufen : Die besten Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene?

Author

Gruening, Martin; Weber, Urs

Publisher

Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH

Published

2012

Language

DE

ISBN

9783840326035

Category

work of fiction

Subjects

Sports, Health & Fitness, Lifestyle

Updated

2026-03-25