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Guía de Respiración y Relajación Terapéutica by Marta Mariam de Paz is a document available to read on EtoBox.

What is Guía de Respiración y Relajación Terapéutica about?

El documento describe un proceso de respiración y relajación terapéutica que incluye encontrar un lugar tranquilo, practicar la respiración diafragmática, visualizar un lugar relajante y liberar tensión. Se sugieren consejos adicionales como la práctica regular y la atención plena para mejorar el bienestar general. Estas técnicas son beneficiosas para complementar el tratamiento quiropráctico.

Author

Marta Mariam de Paz

Language

ES