Can I read Combattre les virus - Boostez votre système immunitaire on EtoBox?

Combattre les virus - Boostez votre système immunitaire by le Panse, Bénédicte is a book available to read on EtoBox.

What is Combattre les virus - Boostez votre système immunitaire about?

Le débarquement brutal et sans appel du Coronavirus a ébranlé le monde entier. D’abord sous-estimé, associé à une banale grippe, puis brusquement élévé au rang de virus mortel, son existence affole. Au vu du flot d’informations circulant pour s’en prémunir, il nous a semblé essentiel de faire le point sur les virus et le Covid-19. Un virus peut se transmettre par voie aérienne ou par contact. Mais qu’est-ce qu’un virus ? D’où vient-il ? Comment le combattre ? Quelles sont les différences entre bactéries et virus ? Qu’est-ce que le SARS-CoV-2 (COVID 19) ? Qu’a-t-il en commun avec la grippe ? Comment diminuer les risques d’être contaminé et booster ses défenses immunitaires pour résister au mieux ? Autant de questions auxquelles vous trouverez des réponses ici grâce aux explications sur l’hygiène de vie, l’alimentation, le sommeil réparateur, l’activité physique régulière (avec exercices) afin de stimuler votre système immunitaire. Reposer les bases, éclaircir le propos, donner des clés de lutte... Ce manuel de bon sens et reposant sur les dernières connaissances scientifiques vous donne les explications, les conseils et les informations pratiques pour vous aider à combattre au mieux

Author

le Panse, Bénédicte

Publisher

Amphora

Published

2020

Language

FR