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生命华章 by 于今昌主编 is a book available to read on EtoBox.

What is 生命华章 about?

1 (p1): 从人类的自然寿命谈到长寿之乡 6 (p2): 老寿星的长寿之道 12 (p3): 养生与延年益寿 17 (p4): 勤奋与长寿 23 (p5): 让衰老放慢脚步 29 (p6): 漫话养生 35 (p7): 健康长寿首当保“肾” 42 (p8): 寿命长短与细胞衰老 46 (p9): 奋力推迟衰老 50 (p10): 人到老年防脑衰 55 (p11): 用好大脑 61 (p12): 经常使用大脑也能延年益寿 66 (p13): 脑的保健 71 (p14): 防止或延缓老年性痴呆 75 (p15): 情绪与健康 80 (p16): 情绪与疾病 85 (p17): 老来防伤感 88 (p18): 笑哭与健康 93 (p19): 老年人要避免精神刺激 97 (p20): 摆脱不良情绪,远离癌症 103 (p21): 老年人的心理需求 107 (p22): 护发 110 (p23): 梳发与长寿 115 (p24): 老年人要“健康充电” 121 (p25): 振动保健 124 (p26): 护脚 129 (p27): 足部保健法 135 (p28): 胃的保健 139 (p29): 冬天的日光浴 142 (p30): 空气浴 146 (p31): 老年人更需要阳光

Author

于今昌主编

Publisher

长春:吉林出版集团有限责任公司

Published

2014

Language

ZH

ISBN

9787553438696