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Plano Alimentar para Aumento de Peso by Keila is a document available to read on EtoBox.

What is Plano Alimentar para Aumento de Peso about?

O plano alimentar individualizado para Matheus Rony Mota de Carvalho visa o aumento de peso e massa muscular, com uma ingestão diária de água entre 2,5 a 3 litros. O cardápio inclui várias refeições ao longo do dia, com opções de vitaminas, saladas, leguminosas, carboidratos, proteínas e frutas, além de lanches e refeições noturnas. O paciente deve consumir de 3 a 4 porções de frutas diariamente e manter a hidratação adequada durante o trabalho.

Author

Keila

Language

PT