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Alimentos FODMAP: O que evitar e preferir by Ana is a document available to read on EtoBox.

What is Alimentos FODMAP: O que evitar e preferir about?

O documento lista alimentos com alto e baixo teor de FODMAPs, categorizando vegetais, frutas, laticínios, proteínas, pães, biscoitos e nozes. Alimentos a serem evitados incluem cebola, alho, maçã, leite e pães de trigo, enquanto opções preferíveis incluem alface, banana, laticínios sem lactose e pães sem glúten. O protocolo deve ser seguido por no máximo 6 semanas e sob orientação de um nutricionista.

Author

Ana

Language

PT