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图解篮球个人技术:传球训练40项 by 李成名 编著 is a book available to read on EtoBox.

What is 图解篮球个人技术:传球训练40项 about?

本书分5章介绍了篮球传球的相关专业知识。本书首先讲解了传球的认识,使初学者对传球有一个基本解。然后将传球动作按照从单人、双人到多人进行划分,分别对单人传球练习、双人传球练习和多人传球练习进行详细介绍,最后介绍增强身体各方面体能的综合性身体练习。 本书内文采用高清的动作步骤图片,从连贯动作到局部细节,以及篮球的运动轨迹和球员的动作方向等角度讲解了关键技术动作。通过阅读本书读者可以迅速了解传球的基础知识和训练技巧,从而有效提升传球技术。

Author

李成名 编著

Publisher

人民邮电出版社

Language

ZH