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教你打网球 by 王正伦主编;张克仁,吴国宁,朱杰等本册编著, 张克仁[等]本册编著, 张克仁, 吴国宁, 朱杰, 苏玉凤, 张克仁. ... [et al]编著, 张克仁 is a book available to read on EtoBox.

What is 教你打网球 about?

2 (p1): 第一篇 入门之路 2 (p1-1): 第一讲 走出宫廷的贵族游戏 2 (p1-1-1): 一、网球运动的起源与发展 2 (p1-1-1-1): (一)网球运动的起源 3 (p1-1-1-2): (二)近代网球运动的发展阶段 6 (p1-1-2): 二、现代奥运会网球的发展 6 (p1-1-3): 三、我国网球运动的发展 8 (p1-2): 第二讲 日益盛行的时尚运动 8 (p1-2-1): 一、网坛家族其他成员 8 (p1-2-1-1): (一)软式网球 10 (p1-2-1-2): (二)短式网球 11 (p1-2-2): 二、网球运动的特征 11 (p1-2-2-1): (一)比赛时间长 11 (p1-2-2-2): (二)比赛跑动量大 11 (p1-2-2-3): (三)击球次数多 12 (p1-2-2-4): (四)心理素质要求高 12 (p1-2-3): 三、打网球的好处 12 (p1-2-3-1): (一)网球的健身效果 14 (p1-2-3-2): (二)网球与社交 18 (p2): 第二篇 武器装备 18 (p2-1): 第三讲 挑选你的球拍 18 (p2-1-1): 一、球拍的规格 18 (p2-1-1-1): (一)球拍的概况 19 (p2-1-1-2): (二)球拍的种类 20 (p2-1-2): 二、球拍的重量和平衡 20 (p2-1-2-1): (一)球拍的重量 21 (p2-1-2-2): (二)球拍的平衡 23 (p2-1-3): 三、球拍的稳定性和甜点 23 (p2-1-3-1): (一)球拍的稳定性 23 (p2-1-3-2): (二)甜点 23 (p2-1-4): 四、挑选适合自己的球拍 23 (p2-1-4-1): (一)挑选球拍的参数 24 (p2-1-4-2): (二)根据打球的目的挑选 25 (p2-1-4-3): (三)当今世界“四大天王”球拍 27 (p2-1-5): 五、明星装备的新趋势 29 (p2-2): 第四讲 保养你的武器 29 (p2-2-1): 一、球拍的保养 31 (p2-2-2): 二、为球拍换弦 34 (p2-2-3): 三、拍框保护 35 (p2-3): 第五讲 选择其他装备 35 (p2-3-1): 一、球弦 35 (p2-3-1-1): (一)球弦的规格和结构 38 (p2-3-1-2): (二)穿弦的磅数 40 (p2-3-2): 二、网球的规格、挑选及保存 41 (p2-3-2-1): (一)网球的规格 41 (p2-3-2-2): (二)鉴别网球的优劣 41 (p2-3-2-3): (三)选择适合自己的网球 42 (p2-3-2-4): (四)网球的保存 42 (p2-3-3): 三、选择其他装备 42 (p2-3-3-1): (一)避震粒的挑选 43 (p2-3

Author

王正伦主编;张克仁,吴国宁,朱杰等本册编著, 张克仁[等]本册编著, 张克仁, 吴国宁, 朱杰, 苏玉凤, 张克仁. ... [et al]编著, 张克仁

Publisher

南京:江苏科学技术出版社

Published

2013

Language

ZH

ISBN

9787553701172