Can I read Sejarah dan Jenis Latihan Aerobik on EtoBox?

Sejarah dan Jenis Latihan Aerobik by ScribdTranslations is a document available to read on EtoBox.

What is Sejarah dan Jenis Latihan Aerobik about?

Dokumen ini menggambarkan sejarah dan berbagai jenis aerobik. Aerobik mulai mendapatkan popularitas pada tahun 1960-an karena penelitian Dr. Kenneth Cooper tentang manfaat olahraga kardiovaskular. Pada tahun 1980-an, video Jane Fonda membantu mempopulerkan aerobik di kalangan massa. Dalam dekade berikutnya, teknik-teknik baru seperti musik, tari, dan ekspresi tubuh mengarah pada pengembangan berbagai modalitas seperti spinning, step aerobics, dan dance aerob.

Author

ScribdTranslations

Language

ID