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Estrategias Mentales Pre-Partida en Ajedrez by Patricio Rubilar is a document available to read on EtoBox.
El documento aborda la importancia del entrenamiento psicológico pre-partida en ajedrez, destacando la necesidad de una rutina mental que incluya regulación fisiológica, enfoque atencional y activación cognitiva. Se identifican los estados mentales que afectan el rendimiento y se proponen ejercicios para mantener la atención y claridad antes de jugar. El enfoque en el control de la atención es clave para mejorar la toma de decisiones y el rendimiento en el tablero.
- Author
- Patricio Rubilar
- Language
- ES