Can I read Bieganie Dla Zdrowia I Zabawy : Poradnik Dla Każdego on EtoBox?

Bieganie Dla Zdrowia I Zabawy : Poradnik Dla Każdego by Michalski Marian is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Bieganie Dla Zdrowia I Zabawy : Poradnik Dla Każdego about?

Wprowadzenie......Page 5 1.1. Układ ruchowy......Page 7 1.2. Układ sercowo-naczyniowy i oddechowy......Page 13 1.3. Układ pokarmowy i wydzielanie wewnętrznego......Page 17 1.4. Charakterystyka liczbowa rozwoju fizycznego dziewcząt i chłopców w wieku 3-19 lat......Page 20 2. Odżywianie......Page 21 2.1. Źródło energii......Page 24 2.2. Biokatalizatory i regulatory......Page 27 2.3. Specyfikacja odżywiania biegaczy średnio i długodystansowych......Page 32 3. Wybrane zagadnienia z motoryczności człowieka......Page 38 3.1. Siła......Page 39 3.2. Szybkość......Page 43 3.3. Wytrzymałość......Page 44 4.1. Dzieci w wieku 3-5 lat......Page 50 4.2. Dzieci w wieku 6-9 lat......Page 51 4.3. Dzieci w wieku 10-11 lat......Page 54 4.4. Dzieci w wieku 12-13 lat......Page 56 4.5. Dzieci i młodzież w wieku 14-16 lat......Page 62 4.6. Młodzież w wieku 17-18 lat......Page 73 4.7. Młodzież w wieku 19-25 lat......Page 81 4.8.1. Oferta treningowa dla osób w wieku 26-40 lat......Page 89 4.8.2. Oferta treningowa dla osób w wieku 41-65 lat......Page 94 4.9. Dorośli w wieku powyżej 65 lat......Page 96 5. Kilka uwag o biegach górskich......Page 98 6. Służebna rola biegów w walce ze słabościami człowieka......

Who reads Bieganie Dla Zdrowia I Zabawy : Poradnik Dla Każdego?

Author

Michalski Marian

Publisher

Kolegium Karkonoskie Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa, Jelenia Góra

Published

2001

Language

PL

Category

nonfiction