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Reabilitação da Condromalacia Patelar by contasecond22222 is a document available to read on EtoBox.

O documento discute a condromalacia patelar (CP), caracterizada pela degeneração da cartilagem patelar, afetando principalmente mulheres com sobrepeso. Destaca a importância dos exercícios de fortalecimento em cadeia cinética fechada (CCF), como mini agachamentos e leg press, que proporcionam benefícios como menor compressão nas femoropatelas e redução da dor. Conclui que os exercícios em CCF são eficazes na reabilitação da CP, fortalecendo a musculatura e melhorando a segurança biomecânica.

Author

contasecond22222

Language

PT