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图解瘦身养颜蔬果汁 by 谭小春,李健编著, 谭小春, 李健编著, 谭小春, 李健 is a book available to read on EtoBox.

What is 图解瘦身养颜蔬果汁 about?

3 (p1): 前言:享“瘦”滋味生活 16 (p2): 阅读导航 18 (p3): 低卡果汁速查表 20 (p4): 瘦身测试——选择适合你的瘦身方法 22 (p5): 好用工具大集合 24 (p6): 自制蔬果汁的十大要诀 26 (p7): 果蔬存储面面观 28 (p8): 制作蔬果汁常见的10大主角 41 (p9): 第一章 清体排净毒素蔬果汁 41 (p9-1): 排除宿便:宿便是肥胖的根源 41 (p9-1-1): 西瓜苹果梨汁祛火排毒,清热解毒 41 (p9-1-2): 三果综合汁缓解便秘,预防癌症 42 (p9-1-3): 草莓花椰汁通便利尿,调节情绪 43 (p9-1-4): 甜瓜优酪乳消除便秘,增强代谢 44 (p9-1-5): 猕猴桃梨汁通顺肠道,软化血管 44 (p9-1-6): 桃子香瓜汁强心固肾,缓解便秘 45 (p9-1-7): 酪梨水蜜桃汁排除宿便,清体减肥 45 (p9-1-8): 苹果白菜汁排除毒素,健体防病 47 (p9-1-9): 石榴苹果汁清理肠胃,缓解便秘 47 (p9-1-10): 毛豆橘子奶肠胃蠕动,排泄轻松 48 (p9-1-11): 莓凤葡萄柚汁改善便秘,降压祛湿 49 (p9-1-12): 苦瓜蜂蜜姜汁清热降火,排毒塑形 50 (p9-1-13): 南瓜汁调节大便,防脱固发 50 (p9-1-14): 草莓大头菜瓜汁整肠消食,疏肝解郁 51 (p9-1-15): 葡萄花椰菜梨汁改善便秘,缓解便秘 51 (p9-1-16): 葡芹菠萝汁清理肠道,美体降压 53 (p9-1-17): 双果柠檬汁调节肠胃,预防便秘 53 (p9-1-18): 甘蔗西红柿汁消暑解渴,通便利尿 54 (p9-1-19): 苹果香蕉梨汁消除疲劳,排毒养颜 55 (p9-1-20): 木瓜牛奶蜜汁解脾和胃,护肝排毒 56 (p9-1-21): 西瓜柠檬汁利尿排毒,告别宿便 56 (p9-1-22): 胡萝卜梨子汁远离便秘,醒酒护肝 57 (p9-1-23): 桃子苹果汁清理肠胃,排便顺畅 57 (p9-1-24): 苹果黄瓜汁排除毒素,全身轻松 59 (p9-2): 清热利尿:毒素排出去,身体瘦下来 59 (p9-2-1): 葡萄芋茎梨汁化痰祛湿,健脾益胃 59 (p9-2-2): 西红柿柠檬果汁加速排毒,延缓衰老 60 (p9-2-3): 苹果大头菜汁清热利尿,全身清爽 61 (p9-2-4): 芒果柠檬汁促进消化,加快排毒 62 (p9-2-5): 柠檬柳橙瓜汁通利小便,缓解肾病 62 (p9-2-6): 葡萄大头菜梨子汁利尿消肿,镇静安神 63 (p9-2-7): 紫苏菠萝酸蜜汁润畅肠道,美容滋补 63 (p9-2-8): 马铃薯胡萝卜汁通气利尿,减肥塑身 65 (p9-2-9): 梨子鲜藕香瓜汁润肺通便,利尿祛暑 65 (p9-

Author

谭小春,李健编著, 谭小春, 李健编著, 谭小春, 李健

Publisher

北京:中医古籍出版社

Published

2014

Language

ZH

ISBN

9787515205052