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Ejercicios para Hernia Discal L4-L5 by anniaannia is a document available to read on EtoBox.

What is Ejercicios para Hernia Discal L4-L5 about?

Este documento proporciona recomendaciones para el tratamiento de problemas lumbares como la lumbalgia y la hernia de disco L4-L5. Recomienda ejercicios controlados y de bajo impacto, como remo en máquina y prensa horizontal, así como el uso de calor, hielo, estiramientos y fortalecimiento muscular. También describe las causas comunes de dolor lumbar como la hernia de disco y la degeneración del disco entre L4-L5, y recomienda tratamientos como descanso, medicamentos, ejercicios

Author

anniaannia

Language

ES