Can I read La dieta dell'equilibrio glicemico: Il programma in sei settimane per perdere peso, prevenire le malattie e sentirsi in splendida forma on EtoBox?

La dieta dell'equilibrio glicemico: Il programma in sei settimane per perdere peso, prevenire le malattie e sentirsi in splendida forma by Hyman, Mark is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is La dieta dell'equilibrio glicemico: Il programma in sei settimane per perdere peso, prevenire le malattie e sentirsi in splendida forma about?

Siete sovrappeso?Avete la glicemia alta?Sentite spesso il desiderio di mangiare zucchero e carboidrati raffinati?Soffrite di ipertensione?Nella vostra famiglia ci sono casi di diabete, malattie cardiache o di obesità?Se avete risposto sì a una qualsiasi delle precedenti domande, questo libro fa al caso vostro.Gli studi più recenti dimostrano che la causa principale di sovrappeso, diabete, patologie cardiache, cancro, demenza e altre malattie è uno squilibrio dei livelli di insulina nel sangue. Milioni di persone al mondo ne soffrono, ma non tutte lo sanno. Per fortuna è un problema reversibile, e questo libro ci spiega in quale modo.In La dieta dell'equilibrio glicemico il dottor Hyman presenta il suo programma, basato su studi scientifici, per riequilibrare i livelli di insulina e di zucchero nel sangue. Identifica i sette passi chiave per raggiungere il benessere - correggere l'alimentazione, regolare gli ormoni, ridurre lo stato di infiammazione, migliorare la digestione, massimizzare la disintossicazione, accelerare il metabolismo, eliminare lo stress - e delinea un programma pratico in sei settimane, fornendo a ciascun lettore gli strumenti per personalizzare il proprio approc

Who reads La dieta dell'equilibrio glicemico: Il programma in sei settimane per perdere peso, prevenire le malattie e sentirsi in splendida forma?

Author

Hyman, Mark

Publisher

Mondadori Libri spa

Published

2017

Language

IT

ISBN

9788852078460

Category

nonfiction