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What is Introdução à Terapia Cognitivo-Comportamental about?

Este documento contém perguntas de revisão para um curso de diploma em terapia cognitivo-comportamental (TCC). Discute os conceitos-chave e as fundações da TCC, incluindo como ela incorpora tanto a terapia cognitiva quanto a terapia comportamental. Explica o conceito subjacente de que pensamentos e sentimentos influenciam o comportamento. Também discute Albert Ellis como o criador da primeira versão totalmente formada da terapia cognitiva na década de 1950. O documento descreve as quatro etapas da mudança n

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PT