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Actividades Rítmicas en Educación Física by JHIANPIERE STAINER SALINAS VILLAR is a document available to read on EtoBox.

El documento describe los beneficios de las actividades rítmicas para la salud física y mental. Mejoran el sistema cardiovascular, la coordinación motriz y el bienestar personal al realizar movimientos del cuerpo al ritmo de la música. Propone diferentes tipos de actividades rítmicas como caminar, saltar, bailar y ejercicios con música que estimulan el cerebro y producen serotonina para combatir la depresión.

Author

JHIANPIERE STAINER SALINAS VILLAR

Language

ES