Can I read Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов on EtoBox?

Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов by Людмила Светлова is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов about?

В этой книге, написанной врачом-кардиологом с большим опытом работы, просто и доступно рассказывается о том, почему возникают сосудистые заболевания, чем они опасны и, главное, о том, как справиться с недугами, вернуть себе здоровье и полноценную жизнь без боли и страданий. Удивляет, но остается фактом то, что многие уже смогли с помощью простых упражнений на долгие годы уберечь себя от таких страшных недугов современности, как атеросклероз, анемия, варикоз, гипертония, инсульт, инфаркт, миокардит, стенокардия. Упражнения настолько просты и не требуют специальной подготовки, что выполнять их смогут даже пожилые люди, причем как здоровые, так и уже страдающие от болезни. Кроме исчерпывающих комплексов упражнений, даны рекомендации и самые эффективные правила питания, техники массажа и самомассажа, которые помогут избавиться от боли, сделать упражнения еще более эффективными и ускорят процесс выздоровления.

Who reads Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов?

Author

Людмила Светлова

Publisher

Питер

Published

2010

Language

RU

ISBN

9785498074603

Category

nonfiction