About this document
Program Latihan Atlet Mingguan by Eko Sulistyono Hadiningrat is a document available to read on EtoBox.
Jadwal latihan mingguan terdiri dari berbagai bentuk latihan seperti teknik dan taktik, kekuatan dan kecepatan, daya tahan serta kondisi pertandingan dengan alokasi waktu antara 40-60 menit selama empat minggu berturut-turut untuk mempersiapkan pemain sepak bola.
- Author
- Eko Sulistyono Hadiningrat
- Language
- ID