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Estrés Laboral: Causas y Prevención by Nicolás Castro is a document available to read on EtoBox.

What is Estrés Laboral: Causas y Prevención about?

Este documento presenta un ensayo sobre las competencias de empleabilidad. Analiza casos de estrés laboral de dos personas, Mario y María Ángeles, identificando fuentes de estrés como la monotonía, largas jornadas y falta de errores. También describe consecuencias del estrés como falta de eficiencia y enfermedades. Finalmente, recomienda técnicas de prevención del estrés como comunicación, descanso y ejercicio.

Author

Nicolás Castro

Language

ES