Can I read 9.2-Testy Sprawnościowe Dla Piłki Nożnej on EtoBox?

9.2-Testy Sprawnościowe Dla Piłki Nożnej by ScribdTranslations is a document available to read on EtoBox.

What is 9.2-Testy Sprawnościowe Dla Piłki Nożnej about?

Testy sprawnościowe dla piłkarzy oceniają kluczowe komponenty, takie jak wydolność tlenowa, wydolność beztlenowa, prędkość, zwinność, elastyczność i siła. Dokument zaleca testy dla każdego atrybutu, takie jak skok w pionie dla mocy nóg, bieg na 40 m dla prędkości i test zwinności 505 dla zmiany kierunku. Zawiera również przykłady testów sprawnościowych stosowanych w profesjonalnym futbolu, w tym przez MLS, Bayernu Monachium oraz amerykańską drużynę narodową kobiet. Szczególne uwagi poświęcone są bramkarzom,

Author

ScribdTranslations

Language

OTHER