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Programme 3 Semaines WomanSculpt by aureroy is a document available to read on EtoBox.

What is Programme 3 Semaines WomanSculpt about?

Le programme WomanSculpt de 3 semaines propose des séances de renforcement musculaire, de Pilates et de HIIT pour sculpter le corps et améliorer la mobilité. Il inclut des conseils sur le matériel nécessaire et des recommandations pour adapter les exercices en fonction des capacités individuelles. À la fin du programme, des options pour continuer à progresser sont suggérées, ainsi qu

Author

aureroy

Language

FR