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求医不如求己 大全集 2 by 中里巴人著, Zhonglibaren zhu, zhong li ba ren, 中里巴人著, 中里巴人 is a book available to read on EtoBox.

What is 求医不如求己 大全集 2 about?

1 (p1): 代序:让中医更加贴近百姓 1 (p2): 第一章 保养人体的“生、长、收、藏” 2 (p3): 1.春天——祛病养肝的良机 8 (p4): 2.夏天——医治冬病的天时 14 (p5): 3.秋天——“娇生惯养”肺 18 (p6): 4.冬天——养生从避寒开始 22 (p7): 第二章 到处都是祖传秘方 22 (p8): 1.到处都是祖传秘方 24 (p9): 2.百善孝为先——献给父母的无价之宝:推腹法、跪膝法、金鸡独立 27 (p10): 3.“海的女儿”的养生经——双脚同时写“马”字 31 (p11): 4.强壮我们身体和心灵——道家养生功中的“撞丹田” 36 (p12): 5.来自天涯的宝贝——敲带脉 40 (p13): 6.减肥要和自己的喜好结合才有效 44 (p14): 7.让生命的每一天都有神医的护佑——奇妙的足底反射疗法 49 (p15): 8.可以终生相依的朋友——善补气血的山药薏米芡实粥 55 (p16): 9.虎虎生风——决定男子性能力的是肝肾两经 55 (p17): 第三章 华佗妙手自家生——人体常见顽疾根除法 60 (p18): 1.用刮痧和掌根按揉法就可以把颈椎病治好 65 (p19): 2.献给电脑族们的福音——肩膀痛的自我防治法 69 (p20): 3.鼻炎不能怪鼻子——各种鼻炎的经络调治真法 74 (p21): 4.养生最要紧的是在经络上温故知新 77 (p22): 5.让痘痘昙花一现——根治痘痘的两大法宝 80 (p23): 6.弹指一挥间——抑郁症的通用疗法 84 (p24): 7.一招天河水,拳拳舐犊情——小儿发热的通治之穴 84 (p25): 第四章 开启《黄帝内经》的法宝 88 (p26): 1.《黄帝内经》里面的钻石之旅 90 (p27): 2.破解穴位的不传之秘 93 (p28): 3.离穴不离经——轻轻松松找穴位 97 (p29): 4.驻颜有奇术,养肾存大道——每人都要读点《黄帝内经》 100 (p30): 5.为自己把脉——观赏五脏的精灵之舞 100 (p31): 第五章 让身心一天比一天强壮 104 (p32): 1.长生从养“筋”开始 108 (p33): 2.打通督脉和膀胱经——防治众多疑难杂症的万能功法 112 (p34): 3.美丽新生活——四十岁只能算青少年 116 (p35): 4.梦境是生活的一种回报 119 (p36): 5.梦更是祛病养生的良药 121 (p37): 6.妙用小周天,寿比彭祖年——改变我们先天之本的道家真功 126 (p38): 7.无敌瑜伽 130 (p39): 第六章 百病渐消,清福自来——经络是人体的医魂1.五行相配的穴位才是人体的妙药 136 (p40): 2.福由心经生——清心除烦之要经 139 (p41): 3.危难时刻显身手——化生气血的小肠

Author

中里巴人著, Zhonglibaren zhu, zhong li ba ren, 中里巴人著, 中里巴人

Publisher

南京:江苏文艺出版社

Published

2009

Language

ZH

ISBN

9787887340290

Subjects

Medical, Medicine