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Running Food : Recettes et Conseils Nutrition Pour Optimiser Ses Performances by Aubineau, Nicolas [Aubineau, Nicolas] is a cooking available to read on EtoBox.

What is Running Food : Recettes et Conseils Nutrition Pour Optimiser Ses Performances about?

<p>Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation ! Une alimentation adaptée permet d’atteindre et d’optimiser ses objectifs de course à pied ! Découvrez la Runningfood et identifiez les besoins spécifiques de votre corps pour mieux courir et éviter contre-performance ou baisse de régime. Nicolas Aubineau, diététicien nutritionniste du sport, vous livre les bases de l’alimentation du runner à travers un programme et des recettes. Découvrez ses conseils en nutrition avant-pendant

Who reads Running Food : Recettes et Conseils Nutrition Pour Optimiser Ses Performances?

Author

Aubineau, Nicolas [Aubineau, Nicolas]

Publisher

Mango Bien-être

Published

2016

Language

FR

ISBN

9782317014772

Category

cooking

Subjects

Cooking, Sports, Running & Jogging

Updated

2026-03-25