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What is Bodybuilding about?

Bodybuilding ist ein Sport, der auf dem Training mit Gewichten basiert, um die Muskulatur hypertroph zu entwickeln. Es hat seine Ursprünge im antiken Griechenland und wurde im 19. Jahrhundert von Eugen Sandow populär gemacht. In den 1950er und 1960er Jahren gewann es an Popularität mit dem Aufkommen neuer Fitnessgeräte und Persönlichkeiten wie Charles Atlas. Die "Goldene Ära" des Bodybuildings fand zwischen 1940 und 1970 statt mit Stars wie Arnold Schwarzenegger. Die Wettbewerbe bewerten die Muskelentwicklu

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DE