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What is Psicoeducação Do Perfeccionismo about?

O perfeccionismo é uma característica de personalidade que pode ser adaptativa ou disfuncional, dependendo da forma como os padrões de desempenho são estabelecidos e avaliados. O perfeccionismo disfuncional leva a uma autocrítica intensa e insatisfação, mesmo após a realização de metas, perpetuando um ciclo de cobrança excessiva e frustração. Comportamentos como a busca incessante pela perfeição e a evitação de erros podem resultar em sofrimento emocional e padrões de pensamento rígidos.

Author

kahhmota

Language

PT