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Balance Hormonal y Consumo Calórico by Liliana Marín García is a document available to read on EtoBox.

What is Balance Hormonal y Consumo Calórico about?

La presentación aborda el consumo calórico, su importancia para la salud y el manejo del peso, así como los factores que influyen en el gasto de energía. Se destacan los macronutrientes y su aporte calórico, además del balance calórico como clave para el control del peso. Se ofrecen estrategias para un consumo calórico consciente y la importancia de la personalización en la planificación de la dieta y el ejercicio.

Author

Liliana Marín García

Language

ES