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101 Consigli per Allenare la Memoria by Sara Bottiroli – Elena Cavallini is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is 101 Consigli per Allenare la Memoria about?

Come funziona la memoria? Perché impariamo ma al tempo stesso dimentichiamo? Tutti i trucchi per salvare ogni tuo ricordo Senza memoria non c'è azione, percezione, pensiero, in altre parole non c'è vita psichica. Ma è possibile migliorare la capacità del nostro cervello di immagazzinare, conservare e recuperare le informazioni? Certamente, e questo libro vi mostrerà come fare. Troverete strategie mirate ed esercizi da mettere in pratica nella vita di tutti i giorni. Scoprirete come l'ansia, la motivazione, la concentrazione e il rilassamento possono condizionare la creazione e la rievocazione dei ricordi, e in che misura l'età può influire in tali processi. Conoscerete i meccanismi cognitivi che stanno alla base della memoria e apprenderete segreti e consigli utili per potenziarla. Non dimenticateli! Sara Bottiroli è assegnista di ricerca presso il Dipartimento di Psicologia di Pavia. Si occupa dei cambiamenti della memoria legati all'età, degli aspetti metacognitivi ed emotivo-motivazionali e di interventi di potenziamento cognitivo per adulti e anziani. Elena Cavallini è ricercatrice presso l'Università di Pavia dove insegna Psicologia clinica dell'invecchiamento. Svolge attività

Who reads 101 Consigli per Allenare la Memoria?

Author

Sara Bottiroli – Elena Cavallini

Publisher

Newton Compton Editori srl

Published

2014

Language

IT

ISBN

9788854162655

Category

nonfiction

Subjects

Self Help, Psychology, Lifestyle