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Metodologia em Musculação e Cardiofitness by laususport is a document available to read on EtoBox.

What is Metodologia em Musculação e Cardiofitness about?

O documento apresenta a metodologia do módulo de Musculação e Cardiofitness, com carga horária de 50 horas e objetivos voltados para a seleção e aplicação de exercícios adequados ao condicionamento físico. Inclui informações sobre a equipe pedagógica, conteúdos abordados, critérios de avaliação teórica e prática, além de referências bibliográficas. O módulo enfatiza a importância da progressão dos exercícios e a adaptação das máquinas e pesos às características dos praticantes.

Author

laususport

Language

PT