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三十二式太极剑 教与学 by 李德印,董志蕙编著, Li Deyin , Dong Zhihui bian zhu, Deyin Li, Zhihui Dong, 李德印编著, 李德印, 李,德印编著 is a book available to read on EtoBox.

What is 三十二式太极剑 教与学 about?

1 (p1): 一、太极剑基本知识 1 (p1-2): (一)剑术概说 3 (p1-3): (二)剑的构造和握法 3 (p1-4): 1.剑的结构及各部名称 4 (p1-5): 2.握剑的方法 7 (p1-6): (三)太极剑的风格特点 8 (p1-7): 1.体静神舒,内外相合 8 (p1-8): 2.轻灵沉着,刚柔相济 8 (p1-9): 3.连贯圆活,绵绵不断 8 (p1-10): 4.剑法规整,身剑协调 9 (p1-11): (四)32式太极剑的编定 10 (p1-12): 2.剑指 10 (p1-13): 1.持剑 10 (p1-14): (一)持剑和剑指 10 (p2): 二、32式太极剑基本技术规格 11 (p2-2): (二)步型、步法 11 (p2-3): 1.步型 15 (p2-4): 2.步法 16 (p2-5): (三)身型、身法 16 (p2-6): 1.身型 16 (p2-7): 2.身法 17 (p2-8): (四)基本剑法 17 (p2-9): 1.点剑 17 (p2-10): 2.刺剑 18 (p2-11): 3.扫剑 18 (p2-12): 4.带剑 19 (p2-13): 5.劈剑 20 (p2-14): 7.截剑 20 (p2-15): 8.撩剑 20 (p2-16): 6.抽剑 21 (p2-17): 9.拦剑 22 (p2-18): 10.托剑、架剑 22 (p2-19): 11.挂剑 22 (p2-20): 12.崩剑 23 (p2-21): 13.抹剑 26 (p3): 三、基本功和基本动作练习 26 (p3-2): (一)桩功练习 26 (p3-3): 1.松静桩 28 (p3-4): 2.调息桩 30 (p3-5): 3.起落桩 32 (p3-6): 4.虚实桩 35 (p3-7): (二)腿功练习 35 (p3-8): 1.压腿 38 (p3-9): 2.搬腿 41 (p3-10): 3.踢腿 43 (p3-11): 4.控腿 46 (p3-12): 5.拍脚 48 (p3-13): 6.摆腿 53 (p3-14): 7.劈腿 54 (p3-15): (三)行步练习 55 (p3-16): 1.上步 57 (p3-17): 2.进步 60 (p3-18): 3.退步 62 (p3-19): 4.转身弓步 65 (p3-20): 5.转身歇步 67 (p3-21): 6.跟步 70 (p3-22): (四)基本剑法练习 70 (p3-23): 1.刺剑 77 (p3-24): 2.劈剑 81 (p3-25): 3.点剑 85 (p3-26): 4.崩剑、击剑 90 (p3-27): 5.撩剑 96 (p3-28): 6.挂剑 100 (p3-29): 7.斩剑、扫剑 107 (p3-30): 8.架(托)剑

Author

李德印,董志蕙编著, Li Deyin , Dong Zhihui bian zhu, Deyin Li, Zhihui Dong, 李德印编著, 李德印, 李,德印编著

Publisher

北京:北京体育大学出版社

Published

1997

Language

ZH

ISBN

9787810511810

Subjects

Medical, Medicine