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Supera el Dolor Y Aprende a Perdonar by Yolo Bur is a document available to read on EtoBox.

What is Supera el Dolor Y Aprende a Perdonar about?

Este documento ofrece varias técnicas para dejar ir el dolor emocional. Propone intensificar el dolor para identificar qué necesita cambiar, perdonar a otros y a uno mismo mediante ejercicios de lista y diálogo, y descargar físicamente la rabia para liberar emociones negativas.

Author

Yolo Bur

Language

ES