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What is Vitaminas: Esenciales para la Salud about?

Las vitaminas son micronutrientes esenciales que regulan procesos vitales en el cuerpo humano, aunque no aportan energía. Se clasifican en liposolubles e hidrosolubles, y su deficiencia puede causar enfermedades específicas. Existen trece vitaminas esenciales, cada una con funciones únicas y fuentes alimentarias específicas.

Author

luis

Language

ES