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Mobilesport Wasserspringen Trainingsformen Zu Den Erscheinungsformen Sich Realistisch Einschaetzen Und Situationsangepasst Agieren by polladas is a document available to read on EtoBox.

Das Dokument beschreibt Trainingsformen im Wasserspringen, die darauf abzielen, die Selbst- und Fremdeinschätzung der Springer zu fördern. Durch Übungen wie Kopfsprünge und Nachahmen von Sprüngen lernen die Athleten, ihre Fähigkeiten realistisch einzuschätzen und situationsangepasst zu handeln. Variationen der Übungen ermöglichen eine Anpassung an unterschiedliche Schwierigkeitsgrade und fördern die Entwicklung individueller Fertigkeiten.

Author

polladas

Language

DE